INCONTRI MENSILI

DI YIN YOGA

A PARTIRE DA GENNAIO 2020

LEZIONI MENSILI TEMATICHE DI YIN YOGA

PRIMO INCONTRO GRATUITO

A TORINO

ZONA VANCHIGLIETTA

A VARESE

DA DEFINIRE

1  INTRODUZIONE ALLO YIN YOGA , DIFFERENZE YIN E RESTORATIVE, YIN YOGA ASANAS 

 

2 YIN YOGA PER IL SOLSTIZIO D'INVERNO E PER IL SISTEMA IMMUNITARIO CON INTENZIONI PER IL NUOVO ANNO

 

3 YIN YOGA CON AFFERMAZIONI POSITIVE 

 

YIN YOGA PER IL CUORE, POLMONI E SCHIENA



5 YIN YOGA PER LO STOMACO E LA DIGESTIONE

 

6 YIN YOGA PER IL FEGATO

 

7 SEQUENZA ANTI STRESS E PER IL BUON SONNO

 

8 YIN YOGA PER LA FLESSIBILITÀ

 

SEQUENZA YIN FULL BODY

 

10 YIN YOGA E BILANCIAMENTO CHAKRAS

DATE, ORARI E MODALITA' D'ISCRIZIONE SARANNO DISPONIBILI A BREVE

LE LEZIONI INIZIERANNO A GENNAIO 2020

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